Kesehatan adalah kekayaan hidup yang nyata yang tanpanya keindahan sejati dunia yang indah ini tidak akan pernah bisa dinikmati sepenuhnya. Seseorang harus memberi perhatian ekstra agar tetap utuh.

Namun, lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Sebagian besar dari kita menjadi korban kelalaian atau gaya hidup yang sibuk dan lupa untuk hidup sesuai aturan. Akibatnya, kekayaan kita yang berharga menjadi budak penyakit.

Agar Anda tidak pernah kehilangan harta karun, Anda akan menemukan lima aplikasi kesehatan & kebugaran iPhone dan iPad teratas. Dikembangkan dengan kaya untuk memberikan Anda cara dan sarana yang sangat dibutuhkan untuk mencapai bentuk menarik Anda, mereka layak untuk dilihat sekilas!

Aplikasi Kesehatan iPhone Terbaik tahun 2019

# 1. Penghitung Kalori & Pelacak Diet oleh MyFitnessPal

Berkat 5.000.000 makanan besar, aplikasi ini dilengkapi dengan basis data makanan terbesar. Dengan MyFitnessPal, Anda dapat dengan mudah memantau diet Anda dan menjadi bugar dengan menurunkan berat badan. Anda akan melacak semua nutrisi seperti lemak, protein, karbohidrat, gula, serat, kolesterol, dll.

Aplikasi ini mengingat makanan favorit Anda dan memungkinkan Anda menambahkan beberapa makanan sekaligus. Ada pelacak langkah bawaan untuk melacak langkah Anda dengan mudah. Lebih penting lagi, Anda dapat terhubung dengan lebih dari 50 perangkat dan aplikasi termasuk Fitbit, Apple Health, Garmin, Jawbone Up.

Harga: Gratis

Unduh

# 2. Headspace

"Headspace" menyediakan meditasi terbimbing yang sangat membantu dalam mengurangi stres dan meningkatkan fokus. Aplikasi ini dapat meningkatkan kesadaran diri Anda, menawarkan Anda rasa perspektif yang lebih besar. Anda akan menikmati makanan, tidur, dan pelatihan Anda. Dengan ketenangan pikiran yang diinginkan, Anda akan menjadi lebih percaya diri dan pendengar yang lebih baik.

Harga: Gratis

Unduh

# 3. Kehilangan barang tesebut!

Kehilangan barang tesebut! Dilengkapi dengan program penurunan berat badan yang cemerlang. Anda dapat menetapkan anggaran harian dan sasaran nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, lemak, gula, dll.

Berdasarkan tujuan Anda, itu menciptakan program penurunan berat badan khusus untuk membantu Anda mencapai angka yang Anda inginkan. Ini memungkinkan Anda untuk melacak makanan yang Anda makan dan olahraga yang Anda lakukan. Anda juga bisa belajar tentang makanan yang membantu atau menjadi penghalang untuk menurunkan berat badan. Hubungkan dengan berbagai perangkat kesehatan dan kebugaran, pelacak dan aplikasi untuk hasil yang lebih baik.

Harga: Gratis

Unduh

# 4. Detak Jantung Instan

"Detak Jantung Instan" dinilai sebagai aplikasi nomor di beberapa negara termasuk AS, Inggris, Jepang. Aplikasi ini menyediakan pengukuran detak jantung yang akurat.

Ini juga menunjukkan grafik bentuk gelombang pulsa dan grafik photoplethysmogram (PPG) untuk memudahkan Anda menganalisis data penting. Ada tes StandUp yang memungkinkan untuk kelelahan serta pengujian kebugaran. Ini juga berfungsi dengan aplikasi Apple Health. Anda dapat meningkatkan ke versi premium untuk mengakses fitur yang lebih kuat.

Harga: Gratis

Unduh

# 5 WebMD

Aplikasi kesehatan WebMD telah dipersiapkan untuk menjadi sangat user-friendly sehubungan dengan memberikan Anda informasi yang tepat untuk menjaga kesehatan Anda yang terbaik. Dengan konten kesehatan yang ditinjau oleh dokter bersama dengan alat-alat interaktif, memungkinkan Anda untuk memiliki wawasan yang sempurna di mana kebugaran Anda berada.

Ini fitur pemeriksa gejala yang sangat berguna untuk membiarkan Anda menemukan penyebab pasti masalah. Pengingat pengobatan memungkinkan Anda untuk melihat jadwal dan instruksi pengobatan setiap hari. Mencari panduan yang lebih baik? Pilih yang ini untuk memiliki kontrol yang benar terhadap kesehatan Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 6. Perintis

Apakah Anda mati-matian berusaha menurunkan berat badan tetapi belum berhasil melakukannya? Pacer adalah apa yang bisa Anda percayai sepenuhnya untuk memungkinkan Anda mencapai angka yang diinginkan.

Aplikasi ini tidak hanya melacak rezim kebugaran Anda secara akurat tetapi juga menunjukkan dengan tepat apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda. Ini memungkinkan Anda untuk merekam langkah, jarak, kalori dan waktu aktif. Dengan menggunakan GPS, Anda dapat melacak aktivitas luar ruang seperti berjalan, berlari, dan bersepeda di peta.

Harga: Gratis

Unduh

# 7. Cardiio

Cardiio bekerja dengan cerdas dalam membiarkan Anda memantau detak jantung Anda dan dapat melacak kemajuan pada kenyamanan optimal Anda. Dengan aplikasi ini, Anda akan mengetahui cara mendapatkan kebugaran; terima kasih untuk latihan yang efektif serta instruksi yang sangat dibutuhkan.

Antarmuka yang cukup mudah digunakan ditambah dengan kualitas untuk menjadi alat yang berguna untuk membantu Anda memiliki pengetahuan yang benar tentang fisik Anda menjadikan aplikasi kesehatan ini salah satu dari jenisnya sendiri.

Harga: Gratis

Unduh

# 8. Tergenang air

Apakah Anda ingin menambah asupan air dan mencari beberapa cara untuk membantu Anda melakukannya? Kemudian, Waterlogged adalah pilihan yang bagus untuk Anda.

Anda dapat dengan mudah melacak dan meningkatkan asupan air harian Anda melalui beberapa grafik dan pengingat. Jika Anda sering lupa untuk mematuhi apa yang Anda tetapkan, aplikasi ini tidak akan pernah membiarkan Anda kehilangan target Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 9. Pendamping Tekanan Darah

"Pendamping Tekanan Darah" adalah pelacak tekanan darah, berat, dan detak jantung yang sangat efektif. Ini memungkinkan Anda untuk memantau tekanan darah Anda dengan grafik, histogram, dan kata-kata.

Anda dapat dengan mudah menambah dan mengedit detak jantung, tekanan darah, berat badan dan tanggal tes. Anda akan menganalisis waktu serta persentase dari setiap rentang tekanan darah. Ini menunjukkan statistik pengukuran berdasarkan hari, minggu, bulan atau tahun. Anda dapat membuat pengingat untuk mengukur BP, mengunjungi dokter. Ini memungkinkan Anda untuk mengekspor bacaan dalam format PDF, HTML, dan CSV.

Harga: Gratis

Unduh

# 10 Tips Kesehatan

Apakah Anda mencari kiat ahli untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik atau memiliki kesehatan yang kuat? "Kiat Kesehatan" telah dikembangkan secara bijaksana untuk menjadi solusi terpadu bagi Anda dengan lebih dari 500 kiat serta saran.

Pemberitahuan tip setiap hari dan malam memperkaya pengetahuan Anda tentang kesehatan dan kebugaran dan cara untuk tetap jauh dari terjerumus ke penyakit.

Harga: Gratis

Unduh

Bungkus

Sudah waktunya untuk mengambil kendali penuh atas kesehatan Anda dan menjadi lebih bugar, lebih sehat dan lebih percaya diri untuk menghadapi tantangan hidup. Aplikasi kesehatan ini dapat sangat membantu dalam membiarkan Anda mencapai tujuan Anda.

Karena kita berbicara tentang kesehatan dan kebugaran, saya akan merekomendasikan Anda untuk membaca daftar aplikasi terkait ini: aplikasi pelacak tidur terbaik, aplikasi tidur terbaik, aplikasi yoga terbaik, dan aplikasi berjalan terbaik untuk iPhone.

Punya umpan balik? Beri tahu kami di komentar dan tetap terhubung dengan kami melalui Facebook, Twitter, dan Telegram untuk menjelajahi lebih banyak daftar aplikasi top tersebut. Pastikan juga untuk mengunduh aplikasi kami di iPhone dan iPad Anda.