10 Aplikasi Meditasi Terbaik untuk iPhone dan iPad pada tahun 2020: Aplikasi untuk Membantu Anda Menguasai Meditasi

IPhone / iPad adalah alat yang luar biasa untuk banyak hal. Meditasi terpandu, pelacakan / penghitung waktu untuk sesi meditasi Anda dan suara / musik yang menenangkan untuk latar belakang meditasi adalah beberapa hal yang dapat disediakan oleh perangkat iOS melalui aplikasi meditasi.

Kami telah membuat dan mendaftarkan banyak aplikasi meditasi untuk iPhone / iPad. Lihat dan beri tahu kami favorit Anda. Pikirkan kami melewatkan beberapa aplikasi meditasi populer / baik lainnya? Beri tahu kami!

Aplikasi Meditasi Terbaik untuk iPhone & iPad pada tahun 2019

# 1. Meditasi Mindbliss

Renungan Mindbliss adalah panduan tepat yang Anda ingin temukan bukan hanya kesehatan yang lebih baik tetapi juga lebih banyak sukacita dan cinta dalam hidup Anda. Aplikasi ini menawarkan ratusan meditasi yang telah dirancang dengan cermat oleh para ahli.

Ada juga beberapa tips untuk mengatasi kecemasan dan membantu Anda menikmati tidur yang lebih baik. Berdasarkan tujuan Anda, Anda dapat memilih alat meditasi favorit Anda dari tujuh kategori.

Catat kemajuan Anda dan atur pengingat agar Anda tidak lupa menyelesaikan tugas tepat waktu. Terlebih lagi, Anda dapat bergabung dengan komunitas yang luas dan berbagi pemikiran dengan mereka.

Harap dicatat bahwa versi gratis dari aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengakses hanya 15 sesi, 3 perjalanan, dan sesi meditasi harian. Anda harus berlangganan paket bulanan ($ 11, 99) atau tahunan ($ 89, 99) untuk membuka kunci semua fitur. Baca ulasan lengkap.

Harga: Gratis

Unduh

# 2. Tenang

Dengan 4, 8 bintang dari lebih dari 206 ribu peringkat, Calm adalah aplikasi meditasi populer untuk iOS. Ini terdiri dari beberapa latihan pernapasan yang bermanfaat dan sesi meditasi. Ada juga lebih dari 100 cerita tidur untuk membantu Anda tertidur dengan sangat tenang.

# 1. Tenang

Dengan 4, 8 bintang dari lebih dari 206 ribu peringkat, Calm adalah aplikasi meditasi populer untuk iOS. Ini terdiri dari beberapa latihan pernapasan yang bermanfaat dan sesi meditasi. Ada juga lebih dari 100 cerita tidur untuk membantu Anda tertidur dengan sangat tenang.

Calm menawarkan program meditasi untuk tidak hanya pemula tetapi juga pengguna tingkat menengah dan lanjutan. Aplikasi ini menawarkan program 10 menit baru setiap hari untuk menenangkan pikiran Anda dan mengisi energi Anda.

Secara pribadi, saya menemukan koleksi musiknya yang menenangkan sangat luar biasa. Saat-saat ketika Anda ingin mengurangi stres, musik yang dibuat dengan ahli dapat bekerja secara ajaib dalam mendinginkan pikiran Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 2. Timer wawasan

Saya telah menjadi penggemar berat "Insight Timer." Ini adalah aplikasi meditasi paling lengkap dan harus dimiliki oleh orang-orang yang ingin menjaga stres dan kecemasan.

Aplikasi ini memiliki koleksi meditasi terbimbing terbesar. Anda dapat memilihnya sesuai waktu Anda untuk masuk ke sesi singkat Anda.

Ada banyak trek musik dan suara sekitar untuk membantu Anda tenang, tidur lebih baik atau menjadi lebih fokus. Selain itu, Anda dapat mengikuti pakar dan juga ikut serta dalam diskusi untuk berbagi pemikiran Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 3. Kebiasaan Sederhana

Apa yang menonjol dalam "Kebiasaan Sederhana" adalah perpustakaan besar meditasi - lebih dari 1000. Aplikasi ini menyediakan panduan bermanfaat dari para guru dan pakar terkenal.

Fitur penting lain dari aplikasi ini adalah sesi dipandu untuk gejala spesifik seperti tidur, stres, kecemasan, depresi dan banyak lagi. Jadi, jika Anda menemukan diri Anda agak tegang, cukup luangkan lima menit untuk mendapatkan kedamaian yang dibutuhkan.

Selain itu, Anda akan memilih dari beberapa panduan yang disiapkan dengan saksama untuk berbagai situasi kehidupan seperti bangun, hari yang berat di tempat kerja dan banyak lagi. Versi premium dari aplikasi ini adalah $ 11, 99 / bulanan dan $ 95, 99 / tahunan.

Harga: Gratis

Unduh

# 4. Meditasi santai

"Meditasi Santai" bisa menjadi keuntungan bagi orang yang ingin memiliki tidur terbaik dan tidak pernah ingin diganggu oleh ketegangan.

Ini menyediakan program meditasi terstruktur yang mencakup beberapa aspek kehidupan seperti kesuksesan, hubungan, harga diri, kreativitas dan banyak lagi. Ada juga sesi SOS untuk memberdayakan Anda untuk menghadapi situasi sulit dengan cara yang lebih baik.

Relax Meditation menawarkan lebih dari 50 suara untuk memungkinkan Anda membuat melodi khusus Anda sendiri. Selain itu, Anda juga dapat menemukan dan berbagi campuran suara yang menggemaskan dengan orang-orang yang berpikiran sama.

Harga: Gratis

Unduh

# 5 berbudaya

Tidak dapat meluangkan waktu untuk relaksasi? "Buddha" dapat menjadi aplikasi meditasi yang ideal untuk kehidupan Anda yang sibuk.

Hal terbaik tentang aplikasi ini adalah ia menyediakan program yang dapat masuk ke dalam beberapa bagian dari hari Anda. Misalnya, Anda bisa mendapatkan sesi meditasi yang cocok untuk saat Anda berjalan, bepergian, atau bahkan menggunakan iPhone.

buddhify memiliki koleksi besar lebih dari 200 program meditasi. Panjang sesi berkisar antara 3-40 menit. Jadi, Anda dapat memilih latihan yang cocok sesuai waktu Anda. Lebih baik lagi, ini juga bekerja dengan mulus dengan Apple Watch untuk membiarkan Anda melacak kemajuan Anda dengan mudah.

Harga: $ 4, 99

Unduh

# 6. Omwana

“Omvana” mengklaim memiliki perpustakaan meditasi terbesar. Anda dapat menjelajahi seluruh koleksi dan memilih program sadar yang disukai. Karena berkisar antara 3 hingga 60 menit, program-program tersebut dapat dengan sempurna cocok dengan kehidupan Anda yang sibuk.

Itu datang dengan mixer musik latar belakang untuk membiarkan Anda mempersonalisasi program Anda. Berkat integrasi HealthKit, Omvana dapat mendeteksi tingkat stres Anda. Dan berdasarkan pada stres, aplikasi ini menawarkan meditasi untuk membantu Anda tetap tenang dan tenang.

Harga: Gratis

Unduh

# 7. Aplikasi Mindfulness

"The Mindfulness App" adalah salah satu aplikasi meditasi terbaik untuk iPhone. Mulai dari awal, ini memberi Anda latihan lima hari yang dipandu sehingga Anda dapat tetap berada di jalur untuk mencapai kedamaian yang diinginkan.

Aplikasi ini menawarkan sesi yang dipandu dan diam mulai dari 3 hingga 30 menit. Ini memiliki katalog lebih dari 250 kursus meditasi yang terus berkembang.

Tergantung pada tujuan Anda, Anda dapat mempersonalisasikan perhatian Anda dengan lonceng dan pengantar yang dipandu. Untuk memastikan Anda tidak melupakan apa pun, pengingat membuat Anda tetap waspada tentang tugas Anda.

Untuk membuka kunci semua fitur, Anda harus meningkatkan ke paket bulanan ($ 9, 99) atau berlangganan tahunan ($ 59, 99).

Harga: Gratis

# 8. Meditasi Mindbliss

Renungan Mindbliss adalah panduan tepat yang Anda ingin temukan bukan hanya kesehatan yang lebih baik tetapi juga lebih banyak sukacita dan cinta dalam hidup Anda. Aplikasi ini menawarkan ratusan meditasi yang telah dirancang dengan cermat oleh para ahli.

Ada juga beberapa tips untuk mengatasi kecemasan dan membantu Anda menikmati tidur yang lebih baik. Berdasarkan tujuan Anda, Anda dapat memilih alat meditasi favorit Anda dari tujuh kategori.

Catat kemajuan Anda dan atur pengingat agar Anda tidak lupa menyelesaikan tugas tepat waktu. Terlebih lagi, Anda dapat bergabung dengan komunitas yang luas dan berbagi pemikiran dengan mereka.

Harap dicatat bahwa versi gratis dari aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengakses hanya 15 sesi, 3 perjalanan, dan sesi meditasi harian. Anda harus berlangganan paket bulanan ($ 11, 99) atau tahunan ($ 89, 99) untuk membuka kunci semua fitur. Baca ulasan lengkap.

Harga: Gratis

Unduh

# 9. Timer meditasi

Meditasi Timer Gratis adalah salah satu aplikasi meditasi yang paling sederhana namun paling kuat. Jika Anda bukan tipe "meditasi terpimpin" dan hanya menginginkan aplikasi yang membantu Anda melacak dan menginformasikan waktu, ini dia.

Timer meditasi dilengkapi dengan fitur-fitur seperti Siapkan Waktu, Waktu Henti yang Dingin, Interval, dengan suara yang dapat disesuaikan untuk memulai, pergantian interval dan mengakhiri sesi meditasi Anda.

Anda dapat beberapa pengingat untuk tidak pernah melewatkan sesi apa pun. Selain itu, ia juga menawarkan beberapa gambar latar belakang yang indah untuk personalisasi lebih banyak.

Harga: Gratis

Unduh

# 10 Headspace

Diberi peringkat sebagai aplikasi paling populer keenam dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, "Headspace" dapat menjadi panduan sempurna Anda. Ini menyediakan ratusan sesi berdasarkan beberapa hal seperti tidur, fokus, olahraga, dan banyak lagi.

Ini juga menawarkan meditasi setiap hari pada topik baru untuk membuat Anda segar. Agak sulit untuk keluar dari jadwal sibuk Anda? Jangan khawatir karena aplikasi ini juga memiliki beberapa sesi mini untuk menenangkan pikiran Anda.

Selain itu, Headspace memiliki sesi khusus yang disebut "SOS" untuk membantu Anda mengatasi kepanikan dengan cara yang lebih baik.

Harga: Gratis

Unduh

Itu semua yang ada untuk itu! Jadi, ini adalah aplikasi meditasi saya yang paling efektif untuk iOS. Yang mana yang tampaknya memenuhi kebutuhan Anda?

Tetap disini untuk Menjelajahi Lebih Banyak Aplikasi Roundups…

Sangat sulit untuk meluangkan waktu dalam kehidupan yang serba cepat ini. Namun, Anda tidak boleh menganggap remeh kesehatan Anda. Tubuh dan pikiran Anda harus disesuaikan agar tetap segar. Dan aplikasi di atas dapat membantu Anda mengatasi stres dan tetap santai.

Karena kita berbicara tentang kesehatan, saya sarankan Anda juga mengintip ringkasan di bawah ini:

  • Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk iPhone dan iPad
  • Aplikasi Pelacak Kalori Terbaik untuk iPhone dan iPad
  • Aplikasi Sleep Tracker Terbaik untuk iPhone dan iPad
  • Aplikasi Diet Terbaik untuk iPhone dan iPad

Ikuti kami di Twitter dan Facebook serta unduh aplikasi kami sehingga Anda tidak akan melewatkan pengumpulan aplikasi terbaru kami.

 

Tinggalkan Komentar Anda