Semakin banyak pengguna mengalami masalah dengan ketegangan mata terutama karena mereka menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar. Ini adalah konsekuensi dari gaya hidup modern yaitu menatap TV, smartphone, komputer, tablet, dll. Cahaya biru memiliki efek buruk pada tidur karena melanggar produksi hormon penting untuk tidur - melatonin. Untungnya, ada solusi untuk mengurangi dampak cahaya biru, baik dalam pengaturan default ponsel cerdas Anda atau melalui aplikasi filter cahaya biru.
Filter cahaya biru adalah opsi yang memungkinkan Anda mengurangi jumlah cahaya biru yang dipancarkan dari layar perangkat Anda. Fitur ini juga dikenal sebagai mode malam di beberapa perangkat. Mengapa kita harus mengaktifkan filter cahaya biru Android, dan bagaimana ini bisa dilakukan?
Lihat juga: Cara memperbarui semua aplikasi Android sekaligus
Efek mode malam pada kesehatan
- Ini membantu Anda tertidur lebih baik dan lebih cepat.
- Filet cahaya biru membantu mengurangi mata kering dan ketegangan mata.
- Ini membantu untuk mencegah kerusakan retina.
- Ini membantu untuk mengatur ritme sirkadian dan suasana hati.
Beberapa orang merasa bahkan kecerahan minimum terlalu menyilaukan. Hari seseorang dimulai pukul 11:00 malam dan kemudian ia menggunakan telepon sepanjang hari sebelum mematikan lampu dan tidur (praktik yang kami anjurkan agar orang tidak mengikutinya). Dalam skenario itu, bahkan kecerahan minimum terasa keras pada mata. Menurut pengalaman banyak orang, menggunakan mode malam atau filter cahaya biru membantu melindungi mata. Sebagai ceri di atas, Anda juga menghemat masa pakai baterai, yaitu daya. Dalam skala besar, Anda dapat menghemat banyak uang dan listrik. Mengaktifkan filter cahaya biru, seperti yang Anda lihat, adalah proses langsung yang dapat dilakukan siapa saja dengan hanya mengikuti metode yang disebutkan di atas.
Cara mengaktifkan filter cahaya biru Android
Dengan Pengaturan Default:
Google memutuskan untuk memasukkan mode ini ke dalam versi yang lebih baru seperti Android Oreo dan Android Pie sebagai 'mode malam'. Memiliki perangkat lunak yang cukup mutakhir harus membuat pekerjaan lebih mudah bagi Anda.
Anda dapat melakukannya dengan masuk ke Pengaturan> Tampilan> Mode malam (Lampu malam).
Anda juga dapat menyesuaikannya sesuai dengan waktu tertentu dalam sehari. Juga, pada perangkat dari pabrikan lain, Anda dapat menemukannya dengan masuk ke pengaturan atau menemukan pintasan untuk mengaktifkannya. Opsi ini biasanya di bawah opsi Tampilan di semua ponsel Android. Pada beberapa ponsel, fitur ini disebut Blue light filter, suatu mode Malam, dan pada beberapa ponsel seperti Huawei disebut kenyamanan Mata.
Pengguna iPhone dapat mengalami mode ini dalam nama fitur "Smart Invent". Fitur ini, tidak seperti opsi mode gelap sejati, dapat menunjukkan beberapa masalah dengan aplikasi pihak ketiga, artinya, masa pakai baterai Anda dapat bervariasi tergantung pada aplikasi yang Anda gunakan.
Dengan Mengunduh Aplikasi:
Di Android one atau stock Android, tanpa tambahan apa pun dari Google atau UI pabrikan, Anda mungkin tidak dapat menemukan opsi mode malam. Dalam hal ini, ada begitu banyak aplikasi yang layak yang melakukan pekerjaan untuk Anda. Aplikasi Bluelight Filter adalah salah satu yang terbaik. Aplikasi ini memiliki kelebihan tambahan seperti memiliki pintasan di layar beranda, pilihan tujuh warna berbeda, jadwal aktivasi, dan widget pemberitahuan.
Aplikasi ini memiliki kelebihan tambahan seperti memiliki pintasan di layar beranda, pilihan tujuh warna berbeda, jadwal aktivasi, dan widget pemberitahuan. .
