Aplikasi Kesehatan Apple Watch Terbaik tahun 2020: Menyimpan Catatan tentang Regimen Kebugaran Anda

Kesehatan adalah kekayaan. Salah satu ungkapan yang paling usang di zaman kita masih terasa lebih dalam ketika kita mulai kehilangan kekayaan, yaitu kesehatan. Di zaman teknologi ini, kita menginginkan segalanya ada di ujung jari kita. Dan sekarang kesehatan Anda ada di pergelangan tangan Anda. Anda bertaruh!

Kita berbicara tentang aplikasi kesehatan Apple Watch terbaik yang dapat membantu Anda memeriksa kesehatan dan kebugaran Anda setiap saat, di mana saja. Di sini, kami telah mencantumkan sembilan aplikasi kesehatan yang luar biasa yang dapat Anda gunakan di Apple Watch dan tetap sehat, tetap bugar.

Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Apple Watch pada tahun 2019

# 1. MyFitnessPal

"MyFitnessPal" telah lama menjadi salah satu aplikasi kesehatan dan kebugaran paling populer untuk iPhone dan iPad. Jadi, ia telah berjalan dengan nyaman ke jajaran yang didambakan ini. Aplikasi ini membuatnya cukup mudah untuk melacak apa yang Anda makan. Dengan demikian, Anda dapat mengontrol diet dan menurunkan berat badan lebih cepat.

Apa yang memberi MyFitnessPal keunggulan dalam menentukan pelacak diet dan aplikasi penghitung kalori lainnya adalah katalog besar lebih dari 6 juta makanan. Dan dengan pemindai barcode bawaan yang sangat berguna, pembuangan makanan cukup sederhana.

Tergantung pada tujuan Anda, Anda dapat membuat daftar makanan Anda dan melacak kalori, lemak, kolesterol, vitamin, protein, karbohidrat, gula, serat, dan lainnya. Fitur penting lainnya dari aplikasi ini adalah wawasan makanan yang menawarkan panduan yang tepat tentang apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari. Secara keseluruhan, itu tidak diragukan lagi salah satu aplikasi kesehatan terbaik yang bisa Anda dapatkan untuk Apple Watch Anda.

Harga: Gratis / premi bulanan adalah $ 9, 99

Unduh

# 2. Petakan Run Saya

Setiap pagi Anda berlari dan memetakan rute Anda; beginilah cara kerja Map My Run. Aplikasi ini membantu Anda merekam hingga 600 jenis latihan; rekam semua aktivitas kebugaran Anda dengan aplikasi ini, impor data dari perangkat pihak ketiga dan masukkan latihan secara manual. Selain itu, Anda juga dapat melacak apa yang Anda makan bersama dengan latihan Anda untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang kesehatan Anda.

Lihat data waktu nyata seperti jarak, kecepatan, kalori yang terbakar, dan lainnya di Apple Watch Anda. Perlihatkan aktivitas Anda kepada teman-teman Anda di media sosial dan buat mereka iri dengan perkembangan sehat Anda. Di Arloji Anda, akan ada lebih sedikit bug, dan Anda juga dapat mengalami beberapa peningkatan.

Harga: Gratis

Unduh

# 3. Nike + Lari

Pecinta kebugaran selalu ingin menyimpan data latihan lengkap dan komprehensif yang mereka lakukan. Untuk penggemar kesehatan seperti ini, berikut adalah aplikasi yang sempurna: Nike + Running. Aplikasi ini memiliki daftar fitur luar biasa yang ingin dijelajahi seseorang. Aplikasi ini membantu Anda mempelajari cara melakukan latihan harian dan membuat Anda siap untuk bersaing dengan teman-teman Anda.

Fitur MotionX-nya menghubungkan GPS dan akselerometer iPhone Anda untuk memberi Anda pelacakan jarak, kecepatan, dan waktu yang sempurna untuk berlari. Selain itu, Anda dapat membagikan detail berlari Anda dengan teman dan mendukungnya. Hal keren lainnya adalah Compare & Compete, Capture the Moment, Apple Watch, Apple Health dan banyak lagi.

Harga: Gratis

Unduh

# 4. Lifesum - Diet & Food Diary

Sebagian besar aplikasi yang kami sebutkan di atas adalah tentang melacak aktivitas Anda, atau mengajar Yoga dan latihan lainnya. Tetapi bagian terpenting dari tetap sehat adalah diet Anda. Coba aplikasi Lifesum untuk iPhone, iPad, dan Apple Watch Anda. Ini membantu Anda melacak kalori, kebiasaan makan, dan banyak hal lainnya.

Tidak hanya itu, aplikasi ini juga menawarkan paket diet khusus yang sesuai dengan rutinitas dan tujuan Anda. Kompatibilitasnya dengan Apple Watch memastikan Anda memiliki rencana diet dengan Anda ke manapun Anda pergi. Terakhir, aplikasi ini gratis dengan fitur terbatas, tetapi untuk mendapatkan pengalaman ahli penuh, ada paket berbayar yang berbeda.

Harga: Gratis

Unduh

# 5 Strava Running dan Bersepeda

Strava telah disebut-sebut sebagai 10 perusahaan paling inovatif di dunia; Strava Running and Cycling dikembangkan oleh Strava Inc untuk orang-orang yang sadar kesehatan. Dengan aplikasi Apple Watch ini, Anda dapat mengawasi perjalanan dan perjalanan Anda dengan GPS, melempar tantangan, dan melihat bagaimana berlari dan mengendarai Anda dibandingkan dengan teman.

Aplikasi ini memberikan Anda rincian penting seperti jarak yang ditempuh, kecepatan, kecepatan, ketinggian, dan kalori yang terbakar. Selain menantang teman Anda, Anda dapat menantang diri sendiri dengan melampaui rekor sebelumnya; untuk itu, Anda perlu menyimpan catatan pribadi Anda. Anda dapat membagikan aktivitas Anda di Facebook dan Twitter; Bagikan foto Instagram dari aktivitas Anda di profil Strava Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 6. Pedometer Pacer & Pelacak Langkah

Sangat sedikit pedometer dan pelacak langkah yang memiliki fitur seperti ini. Aplikasi ini bekerja sangat mirip dengan pelatih kesehatan yang selalu memantau kegiatan Anda. Ini merekam segala sesuatu dari langkah, jarak, kalori hingga penerbangan secara akurat.

Dengan memanfaatkan GPS dari jam tangan pintar Anda, aplikasi ini juga melacak aktivitas luar ruangan Anda seperti berjalan, hiking, bersepeda, dan lainnya. Jika Anda memiliki misi untuk menurunkan berat badan dan menjadi bugar, Anda dapat memonitor berat dan BMI Anda dari waktu ke waktu.

Dan jika Anda pernah merasa perlu untuk mendapatkan inspirasi yang sangat dibutuhkan untuk menghindari kekecewaan atau mempelajari cara-cara baru untuk menjadi bugar, ada komunitas besar kesehatan dan kebugaran aneh untuk membantu Anda keluar. Dengan tujuan sehari-hari, Anda dapat tetap berada di jalur yang benar untuk mencapai target Anda dan juga memotivasi orang lain.

Harga: Pembelian gratis / dalam aplikasi mulai dari $ 3, 99

Unduh

# 7. Pedometer ++

Hitung setiap langkah Anda berjalan. Pedometer ++ membantu Anda memeriksa aktivitas Anda dari pergelangan tangan. Aplikasi Apple Watch ini memberi Anda informasi tentang aktivitas hari ini yang mencakup hitungan langkah, jarak, dan lantai.

Selain itu, Anda dapat memeriksa grafik jumlah langkah minggu lalu Anda. Dari tampilan jam di Apple Watch, Anda dapat mengambil tampilan Glance untuk melihat dasbor seberapa aktif Anda hari ini. Salah satu manfaat utama dari aplikasi ini adalah tidak menghabiskan banyak daya tahan baterai Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 8. Yoga Saku

Pocket Yoga adalah instruktur Yoga Anda sendiri yang dapat memandu Anda melalui seluruh sesi yoga Anda. Berlatih yoga di rumah Anda tanpa khawatir tentang kecepatan. Anda dapat mengikuti 27 sesi berbeda dengan durasi dan tantangan yang berbeda-beda. Kamus pose mengajarkan Anda postur yang ideal, penyelarasan, dan manfaatnya. Dengan Apple Watch, Anda dapat menerima informasi tambahan di pergelangan tangan saat bermain praktik di iPhone.

Anda dapat memeriksa pose saat ini, nama pose, sisa waktu, kalori yang terbakar, dan lainnya. Mengontrol latihan Anda dari Arloji Anda juga dimungkinkan. Fitur berguna lainnya adalah instruksi suara & visual, 200 gambar pose, pratinjau cepat, catatan latihan Anda yang sedang berlangsung, sesi yang dirancang oleh instruktur yoga ahli, putar musik, sambungkan Apple TV Anda melalui AirPlay untuk memainkan latihan dan melacak detak jantung & kalori Anda kamu telah terbakar.

Harga: $ 2, 99

Unduh

# 9. GPS Cyclemeter

Ubah Apple Watch Anda menjadi fitness Watch. Dapatkan aplikasi paling canggih ini untuk pengendara sepeda yang pernah dirancang di Apple Watch Anda dan catat sejumlah aktivitas fisik (tentu saja mengendarai sepeda Anda). Aplikasi ini tidak memerlukan login situs web apa pun; Anda dapat membuat ringkasan semua data Anda menurut minggu, bulan, dan tahun. Rekam detak jantung Anda, kecepatan sepeda, naik-turun sepeda Anda dan kekuatan sepeda dengan sensor.

Mengalahkan kecepatan atau mil Anda sebelumnya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda, dan dengan aplikasi ini, Anda dapat bersaing dengan diri sendiri dengan tampil lebih baik daripada catatan sebelumnya. Selain bersepeda, aplikasi ini mendukung lari, bermain skating, bermain ski, berjalan, dan banyak kegiatan lainnya.

Harga: Gratis

Unduh

# 10 Endomondo

Endomondo adalah pelatih pribadi Anda di saku Anda. Dapatkan manfaat terbaik dari latihan Anda - berlari, berjalan, bersepeda, dan lainnya. Setelah setiap sesi latihan, catat pelatihan lengkap untuk menganalisis kinerja Anda untuk meningkatkan yang sama.

Pelatih audio aplikasi dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda. Untuk para geek media sosial, mereka dapat mendorong teman-teman mereka untuk berolahraga lebih banyak dan juga menerima ceramah dari orang lain. Juga, periksa komentar tentang kinerja & kemajuan teman Anda; luncurkan kompetisi melawan skor / gol teman Anda dan akhirnya bagikan hasil & latihan di saluran media sosial lainnya.

Harga: Gratis

Unduh

Jadi, itu saja tentang aplikasi kesehatan favorit kami untuk Apple Watch!

Apa Pilihan Anda?

Kesehatan memang benar-benar kekayaan hidup karena tanpa itu segala sesuatu tampak tidak berarti. Jadi, kita harus memperhatikan kesehatan agar kita dapat menikmati hidup sepenuhnya. Untungnya, menjadi jauh lebih mudah untuk tetap fit daripada sebelumnya berkat perangkat pintar seperti Apple Watch.

Anda mungkin juga suka membaca posting ini:

  • Aplikasi Sleep Tracking terbaik untuk Apple Watch
  • Aplikasi Kalkulator Terbaik untuk Apple Watch
  • Aplikasi Alarm Terbaik untuk Apple Watch
  • Headphone Bluetooth Terbaik untuk Apple Watch

Omong-omong, mana aplikasi kesehatan favorit Anda dan mengapa? Kami akan senang mengetahui pilihan terbaik Anda. Pastikan untuk mengunduh aplikasi iGB kami dan tetap terhubung dengan kami melalui Facebook, Twitter, dan Instagram untuk dengan mudah mengakses pengumpulan aplikasi kami.