Saya bukan orang yang suka fitness, tetapi suka berkeringat di gym agar tetap bugar. Untuk memastikan saya berada di jalan yang benar, saya melacak beberapa hal penting seperti berat badan, asupan air, kalori, dan banyak lagi. Hal yang membuat saya tetap termotivasi dan juga menawarkan panduan yang tepat sehingga saya dapat mencapai target adalah pelatih virtual saya. Belum bisa menebaknya? Saya memanfaatkan pelacak kalori paling populer untuk iOS untuk menjaga semua kalori yang dikonsumsi dan terbakar di bawah lensa dengan mudah.

Apakah Anda memerlukan penghitung kalori yang lebih efektif untuk tidak hanya memantau makanan Anda tetapi juga mendapatkan panduan penting? Saya sarankan Anda memperhatikan aplikasi kesehatan dan kebugaran yang populer ini yang telah memenangkan hati ribuan pengguna iPhone atau mereka yang menaruh perhatian khusus pada kebugaran mereka. Saya yakin mereka juga tidak akan mengecewakan Anda!

Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik untuk iPhone dan iPad pada tahun 2019

# 1. MyFitnessPal

Jika Anda mencari solusi satu atap untuk penghitungan kalori, buka MyFitnessPal. Jadi, apa yang membuat aplikasi ini menonjol? Sorotan terbesar dari aplikasi ini adalah sorotan besar lebih dari enam juta basis data makanan.

Dengan pemindai kode batang bawaan, Anda dapat dengan cepat memindai kode batang untuk mencatat makanan. Ada juga monitor resep bawaan yang memungkinkan Anda dengan mudah mengimpor informasi resep dari item yang Anda masak.

Dan berkat penghitung kalori canggih, ia unggul dalam menghitung kalori secara akurat. Fitur penting lainnya adalah sepenuhnya dapat disesuaikan dan memungkinkan Anda melacak beberapa nutrisi seperti lemak, gula, vitamin, serat, dan banyak lagi.

Harga: Gratis

Unduh

# 2. Kehilangan barang tesebut!

“Lose It!” Telah lama menjadi salah satu aplikasi kesehatan dan kebugaran yang paling tinggi untuk iOS. Aplikasi ini menawarkan program penurunan berat badan yang lebih efektif dan memungkinkan Anda untuk memantau makanan dengan mudah.

Anda akan dengan mudah memindai makanan untuk mencatatnya. Fitur unik lainnya adalah kemampuan untuk bekerja dengan beberapa aplikasi dan pelacak kesehatan. Misalnya, Anda dapat menggunakannya dengan skala Fitbit, Ketidakcocokan dan HealthKit.

Ingin mencapai tujuan Anda dengan cara yang menantang? Nah, Anda juga memiliki opsi untuk membuat tantangan dengan teman dan bersaing dengan mereka untuk mencapai target Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 3. Fooducate

Terus terang, itu akan menjadi kesalahan besar seandainya saya memberi "Fooducate" kesempatan. Singkatnya, ini dirancang untuk menjadi lebih dari sekedar penghitung kalori sederhana.

Toolbox nutrisi yang dipersonalisasi menawarkan Anda fleksibilitas yang dibutuhkan untuk melacak diet Anda berdasarkan rencana Anda. Ini menawarkan rekomendasi yang berguna untuk makanan sehat. Itu belum semuanya; Anda juga akan dapat melacak tidur Anda dan bahkan suasana hati Anda.

Ingin lebih banyak motivasi? Bergabunglah dengan komunitas untuk bertukar pandangan dan juga mendapatkan tips mematikan dari orang-orang yang sadar kebugaran lainnya.

Harga: Gratis

Unduh

# 4. Argus

Saya melihat "Argus" sebagai aplikasi kesehatan dan kebugaran komprehensif yang dapat terbukti menjadi katalisator dalam banyak hal. Hal pertama yang pertama, ia memiliki pelacak kalori canggih yang diketahui memberikan hasil yang akurat.

Ketersediaan grafik yang mendalam serta analisis membantu Anda menemukan semua hal yang diperlukan. Jangan tidur nyenyak di malam hari? Nah, aplikasi ini juga dilengkapi pelacak tidur pintar untuk memastikan Anda bisa mendapatkan tidur yang lebih baik dan bangun dengan energi segar.

Plus, ada pedometer langkah untuk melacak langkah Anda tanpa menguras baterai iPhone Anda.

Harga: Gratis

Unduh

# 5 SparkPeople

SparkPeople adalah paket lengkap. Satu fitur yang sangat saya kagumi adalah kemampuan untuk bekerja sebagai pelatih gaya hidup yang cerdas. Tergantung pada kebutuhan Anda, Anda bisa mendapatkan paket makanan dan olahraga yang disesuaikan.

Anda akan memantau kekuatan, kardio, dan lainnya. Plus, ada kalkulator diet yang memungkinkan Anda melacak beberapa hal seperti serat, gula, dan banyak lagi.

Suka membaca artikel yang berhubungan dengan kesehatan? Anda dapat membaca artikel dari para ahli untuk menemukan rahasia kehidupan yang lebih sehat. Selain itu, Anda juga akan bergabung dengan komunitas besar untuk berbagi pandangan Anda dengan orang lain.

Harga: Gratis

Unduh

# 6. MyNetDiary

Saya telah menemukan "MyNetDiary" pelacak kalori lengkap untuk iOS. Dan hal yang membuat saya menginginkan aplikasi ini adalah saran pribadi yang ditawarkannya. Itu berarti Anda mendapatkan pelatih yang lebih baik yang terus membimbing Anda memastikan Anda dapat tetap sinkron dengan tujuan Anda.

Anda dapat memanfaatkan grafik cerdas tentang nutrisi, kalori, dan pengukuran tubuh terbaik untuk memantau kemajuan Anda. Analisis diet mingguan memastikan Anda mendapatkan wawasan yang benar tentang bagaimana Anda akan melanjutkan tugas Anda. Selain itu, aplikasi ini memiliki lebih dari 500 latihan untuk membantu Anda mendapatkan bugar.

Harga: Gratis

Unduh

# 7. Penghitung Kalori oleh FatSecret

Ketika datang untuk melacak kalori, yang ini dari FatSecret adalah pilihan terbaik. Muncul dengan program penurunan berat badan yang sangat efektif yang dapat memandu Anda untuk kehilangan banyak pound ekstra dan mencapai angka yang Anda inginkan.

Ini juga berfungsi dengan aplikasi Kesehatan untuk memungkinkan Anda berbagi data dengan aplikasi lain. Anda dapat menambahkan semua informasi penting ke aplikasi Kesehatan dan bahkan menyinkronkan penurunan berat badan itu.

Ada kalender diet cerdas yang membuatnya sangat mudah untuk mengetahui semua kalori yang terbakar dan dikonsumsi. Oh ya, Anda juga dapat bergabung dengan komunitas besar untuk berinteraksi dengan orang-orang yang berpikiran sama.

Harga: Gratis

Unduh

# 8. HealthifyMe

Walaupun HealthifyMe mungkin tidak sepopuler "MyFitnessPal" "Fooducate", HealthifyMe memiliki semuanya yang tercakup untuk menjadi penghitung kalori premium untuk iPhone dan iPad. Dengan aplikasi ini, Anda mendapatkan fleksibilitas untuk menghitung kalori lebih dari 100.000 makanan yang lebih dari cukup untuk pengguna normal.

Aplikasi ini juga membuatnya lebih mudah untuk membuat rencana diet dan latihan yang dipersonalisasi sehingga Anda dapat menurunkan berat badan dengan kecepatan Anda sendiri. Untuk membuat Anda tetap di jalur cepat untuk mencapai tujuan, itu memberikan tips diet yang tepat yang dapat membantu Anda menghilangkan kekurangan.

Atas laporan terperinci dengan rincian yang tepat, ini memungkinkan Anda melacak kebiasaan makan Anda. Dan jika Anda pernah merasa perlu mendapatkan nasihat ahli, pastikan untuk terhubung dengan ahli gizi dan ahli gizi profesional.

Harga: Gratis / paket kesehatan DIY mulai dari $ 5, 99

Unduh

# 9. Nutritionix Track

Dinilai tinggi sebagai salah satu aplikasi pelacakan kebugaran terbaik, "Nutritionix Track" menawarkan solusi penghitungan kalori yang efektif. Fitur-fitur seperti pemindaian barcode dan antarmuka pengguna yang intuitif membantu Anda mencatat makanan Anda dengan mudah.

Aplikasi ini memungkinkan Anda memantau banyak hal seperti asupan makanan, nutrisi, penurunan berat badan dan banyak lagi. Ini memiliki basis data makanan raksasa (lebih dari 800 ribu) dan mencakup 95% bahan makanan di AS dan Kanada.

Ada tampilan statistik yang memungkinkan Anda memeriksa perkembangan dengan cepat. Selain itu, Anda dapat memutakhirkan ke versi pro (5.99 / bulanan dan $ 28.99 / tahunan) dari Track Nutritionix untuk membuka kunci lebih banyak fitur.

Harga: Gratis

Unduh

# 10 CRON-O-Meter

Diberi peringkat sebagai aplikasi terbaik ketujuh dalam kategori kesehatan dan kebugaran, "CRON-O-Meter" dapat menjadi penentu dalam membantu Anda mencapai angka yang diinginkan. Ini memberikan pilihan yang lebih efisien untuk melacak olahraga, diet, dan informasi penting lainnya.

CRON-O-Meter memiliki basis data makanan unggul yang dapat memantau lebih dari 60 nutrisi. Ini terintegrasi dengan aplikasi Kesehatan untuk memungkinkan Anda berbagi info penting dengan aplikasi lain. Selain itu, Anda dapat berlangganan tingkat Emas untuk membuka kunci fitur tambahan.

Harga: $ 2, 99

Unduh

Itu saja!

Taruhan Top Anda?

Sekarang Anda telah memilih pelacak diet lanjutan, tetapkan tujuan Anda dan kemudian ikuti rencana terstruktur. Dan di sepanjang jalan, manfaatkan tip berharga untuk mencapai kesehatan terbaik.

Anda juga ingin menjelajahi kumpulan aplikasi ini:

• Aplikasi iPhone dan iPad Terbaik untuk Aplikasi Makan Sehat
• Aplikasi Pelari Terbaik untuk iPhone dan iPad
• Aplikasi Sleep Tracker Terbaik untuk iPhone dan iPad
• Aplikasi Penurunan Berat Badan Terbaik untuk iPhone dan iPad

Apa tujuan Anda — untuk menurunkan berat badan atau menambah otot? Beri tahu kami tentang hal itu dan tetap terhubung dengan kami melalui Facebook, Twitter, dan Google Plus serta unduh aplikasi kami untuk membaca lebih banyak artikel seperti itu.