Cara Menambahkan Latihan secara Manual ke Aplikasi Aktivitas dari iPhone

Setiap pagi, saya melakukan power walk di taman pelari dekat rumah saya. Saya memastikan bahwa aplikasi Latihan di Apple Watch saya menghitung langkah dan waktu berjalan saya. Tetapi pada beberapa hari, saya cenderung lupa untuk memulai aplikasi latihan. Pada hari-hari itu, jam tangan pintar saya tidak dapat menghitung metrik latihan saya, termasuk kalori yang saya bakar. Jadi apa yang saya lakukan? Nah, ada cara untuk menambahkan latihan ke Apple Watch saya secara manual.

Data yang saya tambahkan secara manual ke aplikasi Latihan akan tercermin dalam aplikasi Aktivitas di iPhone dan Apple Watch saya. Selama proses ini, Anda tidak seharusnya menggunakan Apple Watch karena iPhone Anda berperan di sini.

Cara Menambahkan Latihan secara Manual ke Aplikasi Aktivitas di iPhone

Langkah 1. Ambil iPhone Anda dan buka aplikasi Kesehatan.

Langkah 2. Sekarang ketuk Data Kesehatan dari menu bawah.

Langkah # 3. Selanjutnya, Pada bilah Pencarian, ketikkan 'Latihan.' Ketika opsi Latihan muncul di daftar, ketuk di sana.

Langkah # 4. Sekarang, ketuk ikon tambah (+) dari sudut kanan atas.

Langkah # 5. Di sini, Anda dapat menambahkan jenis latihan dengan mengetuk Jenis Aktivitas.

Ketika Anda mengetuknya, korsel dengan beberapa opsi akan muncul di bagian bawah. Gulung korsel dan pilih aktivitas Anda. Karena saya berjalan setiap hari, saya memilih Berjalan.

Langkah # 6. Selanjutnya, ketuk Kilokalori dan Jarak; dua opsi, komidi putar itu akan diganti oleh numeric pad sehingga Anda bisa menambahkan angka.

Langkah # 7. Sekarang, Tambahkan waktu Anda memulai dan mengakhiri aktivitas Anda dan kemudian ketuk tombol Tambah dari sudut kanan atas layar ponsel Anda.

Itu dia!

Sekarang buka aplikasi Aktivitas di iPhone atau Apple Watch dan periksa pembaruan.

Menyimpulkan…

Anda dapat melihat bahwa aktivitas yang ditampilkan oleh komidi putar itu sama seperti yang Anda lihat di Apple Watch ketika Anda menambahkan Aktivitas Kebugaran Favorit Anda ke Aplikasi Latihan.

Anda Mungkin Juga Ingin Baca:

  • Cara Menggunakan Deteksi Latihan di Apple Watch di watchOS 5
  • Cara Menggunakan Aplikasi Latihan di Apple Watch di watchOS 5
  • Cara Nonaktifkan Start-End Workout Reminders di watchOS 5 di Apple Watch
  • Cara Mengatur Playlist Latihan di Apple Watch

Aktivitas kebugaran apa yang Anda lakukan setiap hari? Apakah Anda lupa untuk melacak latihan Anda sering? Bagikan tanggapan Anda kepada kami di Facebook, Twitter, dan Instagram. Pastikan juga untuk mengunduh aplikasi kami untuk membaca artikel bermanfaat lainnya.

 

Tinggalkan Komentar Anda